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ESSENTIA ZEN


Stretching martial

Mélange de stretching, yoga et Pilates


Les mouvements sont simples et basiques et tendent vers la relaxation.
Prendre conscience de son corps c'est en prendre soin en l'écoutant s'étirer et se détendre.
Cours anti stress.

 

  Planning

 Renseignements et inscription :

   : 0614898126 et 0647425634

: Cours à 5€
(Certificat médical)