Les prochains stages

Press

Articles Presses et radios

ESSENTIA ZEN


Kangoo Jumps

REBONDIR ET SE DÉFOULER SANS RISQUE DE BLESSURES
Des scientifiques de la Swiss Federation Institute of Technology ont comparé les bénéfices de ces chaussures équipées d'une semelle spécifique à "ressort" appelée l'Impact protection system (IPS pour système de protection de l'impact) avec des chaussures de running classiques. Ils ont découvert que l'usage de ces chaussures a permis aux 11 athlètes du panel de poursuivre leur entraînement en étant délestés des tensions habituelles sur les articulations issues des activités à impact.
Malgré les sauts à répétition et l'intensité élevée, les Kangoo jumps permettent donc de conserver les bénéfices d'une activité cardio avec le risque de blessure en moins. Sur ces "ressorts", l'impact est réduit de 80 % et aucun stress n'est ressenti sur les articulations de hanche, des genoux, des chevilles.

Descriptif
Les Kangoo Jumps sont des chaussures de rebond – pour les adultes et les enfants – conçus pour amortir les impacts lors d’exercices vigoureux. Ils sont commercialisés comme un moyen de «révolutionner votre exercice, minimiser les efforts, maximiser le plaisir et les résultats ».
Bien que le site web Kangoo Jumps se réfère à des «études scientifiques» vantant les bienfaits de l'entraînement physique avec les Kangoo Jumps, aucune d'entre elles ne semblent être publiées dans des revues scientifiques, et les études ont toutes été menées sur de très faibles populations. L'une des études prétend une réduction de l'impact jusqu'à 80% par rapport à la course dans des chaussures traditionnelles.

Utilisation des Kangoo Jumps
• Réduction du poids
• Entraînement à la maison
• Outil sportif pour les fitness centres
• Entraînement athlétique
• Réhabilitation et prévention de blessure
• Course et jogging (parfait pour les gens qui ont mal aux genoux en courant)

 

  Planning

10€ le cours

 

 Renseignements et inscription :

   : Catherine Cotelnic
Instructor International Kangoo Jumps

   : 06 26 85 42 68

  : ccotelnic.kangoojumps8@gmail.com