YOGA ASHTANGA

L’Ashtanga est le style de yoga le plus traditionnel et le plus authentique, enseigné par Tirumalai Krishnamacharya au tout début du XXème siècle

POUR QUI ?

TOUS LES ÂGES de 7 à 77 ans

TOUS LES NIVEAUX de DÉBUTANT à CONFIRME

TOUS LES SEXES que tu sois UN HOMME ou UNE FEMME ou LES DEUX

COURS

3 COURS PAR SEMAINE TOUT COMPRIS : 10€ / COURS

 

Mardi de 7:30 à 8:30

Jeudi de 7:30 à 8:30

Vendredi de 16:30 à 17:30

PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS PHYSIQUE ET SPIRITUEL

UNE PASSIONNEE DU YOGA

Les cours seront assurés par Audrey, étudiante en Ashtanga, formée par Arnaud Kancel, directeur de l’école Arjuna Shala de Montpellier.

Merci de venir quelques minutes avant le début du cours pour l’installation en salle et la méditation avant le début de la pratique. Prévoir un short et un tapis. Pas de bouteille d’eau ni de serviette en salle.

Venez à la rencontre de vous-même !

AUDREY BERNARDINI

AUDREY BERNARDINI

Professeure

Vous pouvez me contacter par téléphone au :

? 06.16.45.71.58

Facebook: Lingam Yoga Shala